Wie gelingt eine ausgewogene Nutzung von Medien zu Hause, die Kinder stärkt, aber nicht überfordert? Dieser Workshop vermittelt konkrete Tipps zu Bildschirmzeit, Schlaf, Bewegung, altersgerechten Inhalten und klaren Familienregeln.

Sie lernen einfache Strategien kennen, um digitale Gesundheit zu fördern, Kinder sicher zu begleiten und digitale Medien bewusst in den Alltag zu integrieren – ohne strikte Verbote, dafür mit Klarheit, Struktur und Gelassenheit.